March 28th, 2016

ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ? «Белая смерть». Исключать ли поваренную соль из поваренной книги?

111111Это из анекдота времен голодных, «дефицитных» 90-х годов прошлого столетия: сахар – сладкая смерть, соль – белая смерть, гречка – мелкая смерть…
Между тем, “белая смерть” – обычная поваренная соль (NaCl) содержит в себе натрий, крайне необходимый для жизнедеятельности человеческого организма. Это вещество – один из основных элементов внеклеточной жидкости, участвующий в формировании электрического потенциала клетки, благодаря чему происходит взаимодействие клеток и тканей. Правда, потребность в натрии не особенно велика — всего около 1 грамма в сутки, которые мы получаем с пищей. Можно даже полностью отказаться от соли – дефицит натрия нам не грозит. Не зря же говорят, что потребление соли – из разряда вредных привычек цивилизации, что-то вроде курения. Недаром в природе дикие животные спокойно обходятся без нее…


/далее – по ссылке: http://shikur.ru/dieta/belaja-smert.html

Добавить меня в друзья можно здесь

promo shshikur september 12, 2013 13:38 6
Buy for 10 tokens
Разве можно назвать день и час, до которого ты молод, а после которого жизнь идет под уклон? Ученые говорят, что для каждого человека этот момент индивидуален, но вот кое-какие среднестатистические цифры все же назвать можно. Как рассказала одна из наиболее популярных и многотиражных газет в…